Etiket: psikoloji

yazı: Melisa Güller Çoğumuz ‘orta yaş sendromu’nu duymuşuzdur. İnsanların bir kısmının, yaklaşık 35 yaşlarında girdiği, yaşın ilerlemisine ve gençliğe duyulan hasret ve duygusallığa bağlı olarak hayatın her zamankinden daha fazla sorgulandığı ve özgüvenin azaldığı bir dönemi tanımlamak için 1960’larda ortaya atılmış bir kalıptır ‘orta yaş sendromu’. Bundan daha az bilinen ama en az onun kadar yaygın olan İngilizce …

yazı: Cihan Akın Günaydın Yürümek, sağlık için yapabilecek en iyi egzersizlerden biri. Hem kilo kontrolü hem de kalp sağlığı başta olmak üzere vücudun farklı noktalarının yararına oldukça faydalı olan yürüme, aynı zamanda stresin azalması gibi psikolojik etkilere de sahip. Kalp ve Akciğer Vücudun birçok farklı noktasında kasların gevşetilmesini ve açılmasını sağlayan yürüyüş,kalp ve damar hastalıklarını azaltmada oldukça …

yazı: Alara ÖzdenTravmanın çocukluk döneminde başladığı düşüncesi yaygın olsa da, doğru değildir. Çocuğun anne karnında edindiği anılar, esasen güçlü ve önemli olanlarıdır ve çocuğa travma olarak dönüşsağlayabilir.Bilindiği üzere annenin duygularını ve hislerini çocuk anlayabiliyor ve annenin maruz kaldığı ortamlara bağlı olarak (hane içi anlaşmazlıklar/şiddet, hamilelikte yeterli bakımın sağlanamaması, annenin zararlı madde kullanımı vb.) çocuk o …

yazı: Cihan Akın GünaydınSatış YapmakHerkes iş kurmak ve işini büyütmek için satışlarını artırmak istiyor. Çoğu insan, faaliyete geçmek daha uygun maliyetli olduğundan online işleri tercih ediyor. Bir ürün ya da hizmetin satış ve pazarlama faaliyetlerini yürütmek her ne kadar kolay gibi algılanıyor olsa da oldukça meşakkatli bir iş sürecidir. Satış ve pazarlama sürecini yöneten kişinin …

yazı: Kerem AteşBilinçdışıBazen yaptığımız ve dediğimiz bazı şeylerin nedenini anlayamayız. Sanki o sözü biz dememişizdir de dilimiz demiştir, ya da içimize doğmuştur bir şeyin olacağı ve içgüdüsel olarak bir hamle yapmışızdır. Buna insanın bilinçdışı yol açmaktadır. Bu tür istenmeden gerçekleşen olayların öylesine olmadığını düşünen ünlü psikologlar Carl Gustav Jung ve Sigmund Freud insan Ruh’unu, yani …