Yazı: Cihan Akın GünaydınGeçmişten günümüze kadar, insanların belirli bir zekâ seviyesi ile doğduğuna inanıldı. Fakat, bilim insanları yaptıkları çalışmalarla zekânızı geliştirecek eğlenceli aktiviteler olduğunu ortaya koyuyor.Yapılan araştırma sonuçlarına göre, artık bazı aktivitelerle beyinde yeni bağlantılar oluşturarak beynin aktivitesini arttırmak mümkün.1-) Farklı Yemekler YapmakDüzenli yemek yapma, farklı yemekler deneme, yüksek derecede yaratıcılığa sahip olmayı gerektirir. Bu …
Yazı: Cihan Akın Günaydın
Geçmişten günümüze kadar, insanların belirli bir zekâ seviyesi ile doğduğuna inanıldı. Fakat, bilim insanları yaptıkları çalışmalarla zekânızı geliştirecek eğlenceli aktiviteler olduğunu ortaya koyuyor.
Yapılan araştırma sonuçlarına göre, artık bazı aktivitelerle beyinde yeni bağlantılar oluşturarak beynin aktivitesini arttırmak mümkün.
1-) Farklı Yemekler Yapmak
Düzenli yemek yapma, farklı yemekler deneme, yüksek derecede yaratıcılığa sahip olmayı gerektirir. Bu kişiler hep en iyisine ulaşmaya çalışırlar ve yeni şeyler denemekten korkmazlar. Ayrıca bu kişiler detaylara önem veren kişilerdir. Yemek yaptığınız her an, birden çok işi yapmayı ve çabuk karar vermeyi öğrenirsiniz. Bu durum beyninizin fonksiyonlarını geliştirecek ve çeşitlendirecektir. Ayriyaten hafıza gelişiminize de destek olacaktır.
2-) Yeni Yer Keşfetmek
Seyahat etmek sadece sıkıntınızı gidermeye yardımcı değil, aynı zamanda zekanızı geliştirmenize de yardımcı olur. Fiziksel ve mental antrenmanlar seyahatle birleşince stresten kurtulmanıza yardımcı olur. Stresten arındığınız zaman, yapmanız gereken işlere, görevlere daha çok odaklanabilir ve konuların derin anlamlarını daha iyi kavrayabilirsiniz.
3-) Sadece Yazmak
Yazmanın birçok faydası olduğunu
biliyoruz. Yalnızca dilsel yeteneklerinizi geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda odaklanma, hayal gücü ve kavrama yeteneğinizi de geliştirir. Yazarlar, genellikle yüksek zeka seviyesindeki insanlar olarak değerlendirilirler. İster duygularınızı kağıda dökün, isterseniz de kendi blogunuzu açın, ama mutlaka yazın.
4-) Müzik Aleti Çalmak
Müziğin, farklı kompleks duyguları ve psikolojik durumları çağırma gücü vardır. Çeşitli araştırmalar gösteriyor ki, hem müzik dinlemek hem de bir müzik enstrümanı çalmak hafızayı güçlendiriyor.Müzik enstrümanı çalmak, kusursuz bir şekilde çalana kadar sabırlı olmayı ve tahammül etmeyi öğretecektir. Ayrıca konsantrasyonunuz için de olumlu etkileri vardır.
5-) Dil Öğrenmek
Yeni bir dil öğrenme süreci gramer kurallarının yapısını analiz etmenizi, yeni kelimeler öğrenmenizi gerektirdiğinden zekanızı ve beyin sağlığınızı geliştiriyor. Yapılan deneylere göre, yüksek sözel dil zekasına sahip kişiler plan yapma, karar verme ve problem çözme konusunda daha başarılı oluyorlar.
